estrés

Cómo minimizar el impacto del Covid-19 en nuestro cerebro

by

(in Eng­lish: Three ways to pro­tect your men­tal health dur­ing –and after– COVID-19)

Des­de la Fun­dación Inno­vación Bank­in­ter hemos orga­ni­za­do un ciclo de webi­na­rs sobre el impacto del Covid-19 en difer­entes aspec­tos sociales y económi­cos, para detec­tar qué opor­tu­nidades podremos encon­trar den­tro de esta situación.

En primer lugar, y en clara relación con la neu­ro­cien­cia, la últi­ma ten­den­cia anal­iza­da por el Future Trends Forum, se cen­tró en cono­cer el impacto que esta cri­sis está provo­can­do en nue­stro cere­bro, tan­to des­de el pun­to de vista de la salud men­tal como del estrés. [Read more…] about Cómo min­i­mizar el impacto del Covid-19 en nue­stro cerebro

Tres hábitos de higiene mental para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable

by

Image: REUTERS/Lee Smith

¿Cuán­tos de nosotros esta­mos exper­i­men­tan­do estos días un cóc­tel de con­fusión, ansiedad y estrés? ¿Cuán­tos inclu­so sen­ti­mos sor­pren­dentes momen­tos de respiro y de apre­cio por lo que ten­emos, por lo que somos?

En una encues­ta pub­li­ca­da el 2 de Abril por la Kaiser Fam­i­ly Foun­da­tion, el 45% de los esta­dounidens­es dice que la cri­sis está per­ju­di­can­do su salud men­tal – más aún, el 19% dice sen­tir un “gran impacto” neg­a­ti­vo. Y es bas­tante posi­ble que esta situación sea peor en país­es como España o Italia, dado el may­or impacto del virus y las estric­tas políti­cas de ais­lamien­to. –> Con­tinúe leyen­do Tres hábitos de higiene men­tal para vencer al COVID-19 y crear un futuro más salud­able en Glob­al Agen­da del Foro Económi­co Mundial.

(Note: Arti­cle avail­able in Eng­lish HERE) [Read more…] about Tres hábitos de higiene men­tal para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable

Barcelona, 2 de Julio: Mejora tu salud usando la mente, el cuerpo y las redes sociales

by

BCN_ASICS2_webASICS es el prin­ci­pal impul­sor de la con­fer­en­cia que el próx­i­mo 2 de julio ten­drá lugar en Barcelona bajo el títu­lo “Mejo­ra tu salud usan­do la mente, el cuer­po y las redes sociales”. [Read more…] about Barcelona, 2 de Julio: Mejo­ra tu salud usan­do la mente, el cuer­po y las redes sociales