Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral, nos permite resistir mejor las enfermedades y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura, nos enseñan por qué este órgano tan importante nos ayuda a mantenernos sanos y qué podemos hacer para conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para logar una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
Do brain games work?
Barbara Arrowsmith Young is the Director of Arrowsmith School and Arrowsmith Program. She wrote The Woman Who Changed Her Brain: And Other Inspiring Stories of Pioneering Brain Transformation (Free Press; May 2012) to share her own story overcoming a severe learning disability and then 
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