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10 mitos sobre el cerebro, desmontados

Portada_ComoInvertirEnSuCerebro10 mitos sobre el cerebro, desmontados (El Confidencial):

(In English, see Debunk­ing 10 brain fit­ness myths)

Mito 7: “Lo mejor para ejercitar el cerebro es hacer crucigramas y sudokus”

Realidad: Los primeros cien, doscientos crucigramas y sudokus pueden suponer sin duda un reto, pero después se convierten en una rutina. El crucigrama número un millón tiene muy poco valor desde un punto de vista de la salud cerebral. La realidad es que la vida misma puede ser el mejor gimnasio mental, si buscamos modos de aportar novedad, variedad y desafío.

–> Para aprender más, vea libro Cómo invertir en su cerebro: Una guía Sharp­Brains para mejo­rar su mente y su vida

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Categories: Cognitive Neuroscience, Education & Lifelong Learning

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