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Good interview (in Spanish) about lifelong brain health and mental fitness
Álvaro Fernández Ibáñez: “Corriendo creamos más neuronas que andando” (La Vanguardia): — ¿Por qué invertir en nuestro cerebro es un buen negocio? Porque lo ignoramos hasta que es demasiado tarde, hasta que uno tiene alzheimer o una depresión crónica. Pero cualquier persona puede mejorar cosas de su cerebro. Y esto tiene dos grandes ventajas: mejorar…
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