depresion

Álvaro Fer­nán­dez Ibáñez: “Cor­rien­do creamos más neu­ronas que andan­do” (La Vanguardia):

- ¿Por qué inver­tir en nue­stro cere­bro es un buen negocio?
Porque lo igno­ramos has­ta que es demasi­a­do tarde, has­ta que uno tiene alzheimer o una depre­sión cróni­ca. Pero cualquier per­sona puede mejo­rar cosas de su cere­bro. Y esto tiene dos grandes ven­ta­jas: mejo­rar nue­stro rendimien­to nos sirve para apren­der cosas más rápi­do o para mane­jar el estrés [Read more…] about Good inter­view (in Span­ish) about life­long brain health and men­tal fitness