salud mental

Cómo minimizar el impacto del Covid-19 en nuestro cerebro

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(in Eng­lish: Three ways to pro­tect your men­tal health dur­ing –and after– COVID-19)

Des­de la Fun­dación Inno­vación Bank­in­ter hemos orga­ni­za­do un ciclo de webi­na­rs sobre el impacto del Covid-19 en difer­entes aspec­tos sociales y económi­cos, para detec­tar qué opor­tu­nidades podremos encon­trar den­tro de esta situación.

En primer lugar, y en clara relación con la neu­ro­cien­cia, la últi­ma ten­den­cia anal­iza­da por el Future Trends Forum, se cen­tró en cono­cer el impacto que esta cri­sis está provo­can­do en nue­stro cere­bro, tan­to des­de el pun­to de vista de la salud men­tal como del estrés. [Read more…] about Cómo min­i­mizar el impacto del Covid-19 en nue­stro cerebro

Tres hábitos de higiene mental para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable

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Image: REUTERS/Lee Smith

¿Cuán­tos de nosotros esta­mos exper­i­men­tan­do estos días un cóc­tel de con­fusión, ansiedad y estrés? ¿Cuán­tos inclu­so sen­ti­mos sor­pren­dentes momen­tos de respiro y de apre­cio por lo que ten­emos, por lo que somos?

En una encues­ta pub­li­ca­da el 2 de Abril por la Kaiser Fam­i­ly Foun­da­tion, el 45% de los esta­dounidens­es dice que la cri­sis está per­ju­di­can­do su salud men­tal – más aún, el 19% dice sen­tir un “gran impacto” neg­a­ti­vo. Y es bas­tante posi­ble que esta situación sea peor en país­es como España o Italia, dado el may­or impacto del virus y las estric­tas políti­cas de ais­lamien­to. –> Con­tinúe leyen­do Tres hábitos de higiene men­tal para vencer al COVID-19 y crear un futuro más salud­able en Glob­al Agen­da del Foro Económi­co Mundial.

(Note: Arti­cle avail­able in Eng­lish HERE) [Read more…] about Tres hábitos de higiene men­tal para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable

Kindle Countdown Deal para leer este verano (y poner en practica!) un gran libro sobre la salud cerebral y mental

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Bue­nas noti­cias: La edi­ción kin­dle de Cómo inver­tir en su cere­bro está disponible con un gran des­cuen­to des­de aho­ra has­ta el domin­go 30 de Junio en las tien­das Ama­zon de EEUU y Reino Unido.

Esper­amos que esto le ayude a dis­fru­tar un libro clave para enten­der nue­stros cere­bros y mentes y nave­g­ar las últi­mas inves­ti­ga­ciones científicas.

» Acce­da a la pro­mo­ción Aquí (EEUU) o Aquí (Reino Unido)

“Una lec­tura estim­u­lante y un reto al mis­mo tiem­po, con infor­ma­ción sól­i­da y con­se­jos prác­ti­cos  para mejo­rar la salud de nue­stro cere­bro”. —Kirkus Reviews   

“Un recur­so impre­scindible para ayu­darnos a enten­der mejor nue­stro cere­bro y nues­tra mente, y cómo desar­rol­lar­los a lo largo de la vida”. —Susan E. Hoff­man, Direc­tor, Osh­er Life­long Learn­ing Insti­tute en UC Berke­ley [Read more…] about Kin­dle Count­down Deal para leer este ver­a­no (y pon­er en prac­ti­ca!) un gran libro sobre la salud cere­bral y mental

Oferta de libro en honor del Mes de la Salud Mental

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TrajectoriaSaludCerebral_webEste Mayo se cel­e­bra el Mes de la Salud Men­tal a niv­el inter­na­cional, y des­de Sharp­Brains quer­e­mos con­tribuir a la con­cien­ciación y edu­cación acer­ca de estos temas.

Portada_ComoInvertirEnSuCerebro_LDDes­de hoy y has­ta el 31 de Mayo, la ver­sión kin­dle del libro Cómo inver­tir en su cere­bro: Una guía Sharp­Brains para mejo­rar su mente y su vida estará disponible con un des­cuen­to del 80%.

Esper­amos que sea de ayuda!

  • Para com­prar: Vea aquí

Descrip­ción: ¿Sabía ust­ed que hoy se crearán var­ios miles de neu­ronas nuevas en su cere­bro? ¿Y que lo que haga, piense y sien­ta hoy deter­mi­nará la super­viven­cia de esas nuevas neu­ronas, [Read more…] about Ofer­ta de libro en hon­or del Mes de la Salud Mental

April 2015 Update: Latest neu­ro­science stud­ies, neu­rotech­nol­ogy news and brain fit­ness insights

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Brain_Baycrest.

Time for Sharp­Brains’ April e‑newsletter, wrap­ping up this month’s key neu­ro­science stud­ies, neu­rotech­nol­ogy news and brain fit­ness insights…and includ­ing a fun brain teas­er at the end.

Upcoming events:

New research:

New tools:

New thinking:

 

Final­ly, here’s a brain teas­er to test your atten­tion and mem­o­ry: Can you iden­ti­fy Apple’s logo?

Have a great month of May