Wednesday, June 10th, in Spanish: ¿Cómo podemos invertir en nuestro cerebro para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable?
June 8, 2020//Comments Off on Wednesday, June 10th, in Spanish: ¿Cómo podemos invertir en nuestro cerebro para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable?
(English-speakers can read the main points here: Three ways to protect your mental health during –and after– COVID-19)
¿Cuántos de nosotros estamos experimentando estos días un cóctel de confusión, ansiedad y estrés? En un entorno incierto, tendremos que trabajar para regular el estrés ya que sabemos que esto afecta enormemente a nuestra salud y bienestar general.
En este Webinar Álvaro Fernández compartirá cómo podemos potenciar nuestra salud mental en esta era del Covid-19 para minimizar el impacto del virus y del aislamiento en nuestras vidas para desarrollar una vida más saludable, resistente y plena en el futuro.
Enlace para aprender más y registrarse: Aquí
El evento en contexto:
- Tres hábitos de higiene mental para vencer al COVID-19 y crear un futuro más saludable
- Libros de Álvaro Fernández Ibáñez: Cómo invertir en su cerebro y El Cerebro Que Cura
Posted in Education & Lifelong Learning
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